Bienvenue sur International Travel Care : votre santé partout dans le monde

Bienvenue sur International Travel Care, le site dédié à la santé des voyageurs. Parce qu’un voyage réussi commence par une bonne préparation, notre mission est de vous informer, vous conseiller et vous accompagner pour rester en pleine forme, où que vous alliez.

Explorez nos rubriques essentielles :
Dans Préparer sa santé avant le départ, retrouvez toutes les informations indispensables : vaccins recommandés, trousse médicale, assurances voyage et précautions à prendre selon votre destination.
La section Maladies et problèmes courants en voyage vous aide à identifier, prévenir et traiter les maux les plus fréquents lors de vos déplacements, du décalage horaire aux infections tropicales.
Avec Rester en bonne santé pendant le voyage, découvrez nos conseils pratiques pour bien vous hydrater, vous alimenter sainement, gérer la fatigue et profiter de votre séjour en toute sérénité.
Enfin, Urgences et soins médicaux à l’étranger vous informe sur les bons réflexes à adopter en cas d’accident ou de maladie, les numéros utiles et la manière d’accéder rapidement à des soins de qualité à l’international.

Sur International Travel Care, voyagez l’esprit tranquille : la santé du voyageur est notre priorité, avant, pendant et après votre départ.

À la Une

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  • découvrez les précautions essentielles à prendre pour voyager en toute sécurité durant votre grossesse. informez-vous sur les conseils santé, les vaccinations recommandées, et comment préparer votre voyage pour un séjour serein.

    Grossesse et voyage : précautions santé à prendre avant de partir

    Découvrir le monde tout en attendant un bébé : un défi qui demande prudence et préparation. Entre la sagesse d’un bon suivi médical et la sérénité d’un voyage bien organisé, chaque future maman peut envisager une escapade adaptée à son état. La grossesse, tout en étant un moment unique, impose…

  • découvrez comment prévenir la rage lors de vos voyages. cette maladie grave peut avoir des conséquences mortelles, mais avec les bonnes informations et précautions, vous pouvez protéger votre santé. apprenez les symptômes, les modes de transmission et les mesures à prendre pour voyager en toute sécurité.

    Prévenir la rage en voyage : tout ce qu’il faut savoir sur cette maladie grave

    Face à une menace sanitaire encore bien réelle dans de nombreuses régions du globe, la rage continue d’exiger vigilance et précaution, notamment pour les voyageurs. Cette maladie virale, d’une sévérité extrême, frappe principalement dans les zones tropicales d’Asie, d’Afrique et d’Amérique du Sud, où l’exposition aux animaux infectés demeure fréquente.…

  • découvrez des conseils pratiques pour anticiper la santé de vos enfants lors de vos voyages en famille. apprenez à préparer une trousse de secours, à gérer les allergies alimentaires et à assurer le bien-être de vos petits aventuriers. profitez pleinement de vos vacances en toute sérénité !

    Voyage en famille : comment anticiper la santé de vos enfants ?

    Le voyage en famille est une expérience enrichissante, source de découvertes et de souvenirs impérissables. Cependant, il suscite souvent des préoccupations légitimes autour de la santé des enfants. Anticiper ces aspects est essentiel pour garantir des vacances réussies et sereines. Entre préparation médicale, choix des équipements adaptés comme Babyzen ou…

  • découvrez nos conseils pratiques pour prévenir les infestations de punaises de lit lors de vos voyages. apprenez à reconnaître ces nuisibles, à choisir des hébergements sûrs et à adopter des gestes simples pour voyager sereinement sans craindre ce cauchemar.

    Punaises de lit : comment éviter ce cauchemar des voyageurs ?

    Les punaises de lit sont devenues l’un des fléaux silencieux du voyageur moderne, capables de transformer le rêve d’évasion en un véritable cauchemar. Infestant discrètement matelas et meubles, ces petites créatures suceuses de sang, parfois invisibles à l’œil nu, se propagent rapidement grâce aux déplacements des voyageurs. En 2025, face…

  • découvrez nos 10 astuces efficaces pour prévenir et soulager les piqûres de moustiques lors de vos voyages à l'étranger. protégez-vous des désagréments et profitez pleinement de vos aventures!

    10 astuces pour bien gérer les piqûres de moustiques à l’étranger

    L’arrivée des beaux jours et les voyages à l’étranger éveillent l’envie de découvrir de nouveaux paysages, pourtant, les moustiques peuvent vite transformer ces moments en un cauchemar de démangeaisons et d’irritations. En 2025, avec la recrudescence des moustiques porteurs de maladies comme le chikungunya ou la dengue, apprendre à gérer…

  • découvrez les 7 formalités médicales essentielles à réaliser avant de partir en voyage longue durée. protégez votre santé et assurez-vous de respecter les réglementations médicales pour un séjour serein.

    Les 7 formalités médicales à prévoir avant un voyage longue durée

    Partir pour une aventure à long terme à l’étranger exige bien plus que la simple préparation de valises. Garantir sa santé à distance passe par la réalisation d’une série de démarches médicales cruciales. Entre la nécessité d’un bilan de santé complet, la mise à jour des vaccinations et l’adaptation aux…

  • découvrez notre guide express sur les consultations médicales en téléconsultation depuis l'étranger. obtenez des conseils pratiques pour accéder à des soins de qualité où que vous soyez, tout en naviguant les démarches administratives et les plateformes de santé numériques.

    Guide express des consultations médicales en téléconsultation depuis l’étranger

    Accéder à un médecin au moment où la santé se dégrade loin de chez soi soulève de nombreux défis : délais, barrières linguistiques, et coûts souvent élevés. Pourtant, la téléconsultation médicale révolutionne cette donne. Grâce à la généralisation de la téléconsultation dès 2018 en France, ce service, déjà plébiscité lors…

  • découvrez nos conseils essentiels pour profiter de vos voyages à l'étranger tout en protégeant votre santé. apprenez comment éviter les intoxications alimentaires et savourer la cuisine locale en toute sécurité.

    Alimentation à l’étranger : comment éviter les intoxications alimentaires ?

    Voyager permet de découvrir des cultures riches via leurs cuisines, mais certains plats et habitudes alimentaires peuvent présenter des risques pour la santé. Les intoxications alimentaires, fréquentes à l’étranger, peuvent gâcher un séjour et entraîner de lourdes conséquences, notamment pour les plus vulnérables. Il est donc indispensable d’adopter des gestes…

  • découvrez des conseils pratiques pour éviter les touristes en voyage. apprenez à choisir des destinations moins fréquentées, à voyager en dehors des saisons de pointe et à profiter d'expériences authentiques pour une aventure unique et sereine.

    Turista en voyage : comment l’éviter efficacement ?

    La turista, fléau bien connu des voyageurs, se manifeste souvent par une diarrhée envahissante qui peut rapidement gâcher une expérience de voyage pourtant bien planifiée. Pour tous ceux qui souhaitent profiter pleinement de leur destination en 2025, la prévention reste la clé. Plus qu’un simple désagrément, la turista compromet la…