Bienvenue sur International Travel Care, le site dédié à la santé des voyageurs. Parce qu’un voyage réussi commence par une bonne préparation, notre mission est de vous informer, vous conseiller et vous accompagner pour rester en pleine forme, où que vous alliez.
Explorez nos rubriques essentielles :
Dans Préparer sa santé avant le départ, retrouvez toutes les informations indispensables : vaccins recommandés, trousse médicale, assurances voyage et précautions à prendre selon votre destination.
La section Maladies et problèmes courants en voyage vous aide à identifier, prévenir et traiter les maux les plus fréquents lors de vos déplacements, du décalage horaire aux infections tropicales.
Avec Rester en bonne santé pendant le voyage, découvrez nos conseils pratiques pour bien vous hydrater, vous alimenter sainement, gérer la fatigue et profiter de votre séjour en toute sérénité.
Enfin, Urgences et soins médicaux à l’étranger vous informe sur les bons réflexes à adopter en cas d’accident ou de maladie, les numéros utiles et la manière d’accéder rapidement à des soins de qualité à l’international.
Sur International Travel Care, voyagez l’esprit tranquille : la santé du voyageur est notre priorité, avant, pendant et après votre départ.
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